← Treningi

09.07.2026

Serie

Martwy ciag 5 powt. × 80 kg

Martwy ciag 5 powt. × 85 kg

Martwy ciag 3 powt. × 90 kg

RPE 9

Podciaganie na drazku 8 powt.

Podciaganie na drazku 6 powt.

Podciaganie na drazku 5 powt.